Les bambins de parents stresses seraient plus touches avec l’obesite que nos autres, selon une etude americaine publiee le 22 octobre par le site du magazine Pediatrics. I votre logis, l’ambiance du foyer joue-t-elle i propos des menus?
ALIMENTATION – Une nouvelle etude americaine etablit un lien entre le stress des parents et l’obesite infantile.
Les parents stresses seraient plus susceptibles d’avoir des enfants obeses. “Le stress chez nos parents peut etre 1 important va parfois l’obesite infantile et les comportements connexes”, selon l’enquete americaine dirigee par le Dr. Elizabeth Prout-Parks et publiee dans la revue Pediatrics.
Mes chercheurs ont analyse des resultats d’une enquete menee aupres de 2 119 familles dans la region de Phildalphie, au sud de New York, dont 25% des enfants -ages de 3 a 17 ans- etaient obeses. Plusieurs questions sur leurs conditions de vie, l’education, l’age, le sexe ou encore leur IMC -indice de masse corporelle- leur ont ete posees.
Les familles plus stressees consomment environ fast-food
Les situations de stress entraineraient nos parents a acheter des preparations a emporter -ou necessitant un temps reduit de preparation- pour un famille. Mes ressources financieres comptent aussi: nos enfants dont les parents ont des fins de mois difficiles ont l’activite physique sa plus faible. Ainsi, des menages monoparentaux paraissent datingmentor.org/fr/fetlife-review/ plus touches via l’obesite.
“Essayer d’avoir un repas nutritif sur la table est en mesure de etre couteux”
Eleanor Mackey, psychologue pour enfant au Children’s National Medical Center de Washington D.C, explique ainsi au site Webmd qu'”essayer d’avoir 1 repas nutritif via la table pourra etre couteux. Il va etre ardu d’elever des bambins en belle sante sans ressources adequates”.
Et vous, avez-vous deja remarque des changements dans votre assiette selon l’ambiance dans votre foyer? Le stress et le manque de temps libre peuvent-ils vous conduire a moins bien manger, vous et vos proches?
Il existe 2 annees, deux potes faisaient le pari fou de creer une page dans facebook du nom de Rondes belles & sans complexes.
2000 fans plus tard, j’arrivais dans cette magnifique aventure qui depuis a decouvert naitre votre forum puis un blog et c’est avec le coeur plein de joie et de bonheur qu’aujourd’hui je souhaite un tres joyeux anniversaire a Rondes belles & sans complexes.
Je souhaite a votre belle aventure encore 10 annees de peregrinations, de rires, de partages et de temoignages .
nos PRATIQUES QUI FONT RECULER Mes COMPLEXES
Etre tout i fait heureux de l’ensemble des aspects de sa personne, physique ou psychologique, c’est impensable bien entendu. Mais quand les aspects que nous aimons le moins prennent toute la place, quand leur conscience perturbe une fonctionnement, vous devez reagir: ne vous laissez pas faire avec les complexes!
L’integralite des complexes se valent
Lorsqu’on admire les qualites de quelqu’un d’autre pourquoi pas, on en arrive vite a se comparer defavorablement et a avoir des pensees negatives sur soi. Cecomplexe d’inferiorite, aussi absurde qu’inutile, peut generer d’infinies souffrances. Selon Christophe Andre* “un complexe, c’est 1 doute qui se transforme en douleur” et “les complexes sont evidemment lies a un deficit global de l’estime de soi”. Que le souci soit la taille de toutes vos oreilles ou le manque de reussite de vos desserts, le probleme n’est jamais reellement different.
Il n’existe pas de solution miracle pour faire disparaitre nos complexes. En revanche, de multiples efforts peuvent les attenuer. Voici diverses pistes a explorer et a mettre en fonctionnel.
Recommandations anti-complexes
1) Trouvez l’origine de votre complexe: education devalorisante, messages humiliants des parents ou complexes des parents eux-memes? Carences affectives? Certains evenements une life? Experience de rejet? Entourage actuel?
2) Observez les autres, et soyez notamment attentif a la facon dont des autres gerent nos “defauts” semblables. Se cachent-ils? Comment compensent-ils? Quelles paraissent leurs attitudes mentales et comportementales?
3) Parlez de vos complexes au milieu des autres. Mes complexes grandissent dans la honte et l’isolement. Inversement, ils s’affaiblissent si on en parle avec ses copains. Mes autres aussi souffrent souvent de complexes, aussi profitez-en Afin de les questionner. On a tant a apprendre des autres.
4) Ecoutez attentivement les avis des autres et repensez-y regulierement. Si on vous devoile que vous n’avez aucun raison de douter a ce point, c’est vraiment grand. Rememorez-vous souvent de tels avis positifs.
5) Luttez contre la paranoia: non, l’ensemble de vos problemes et autres difficultes ne semblent gui?re lies a ce complexe!
6) Confrontez-vous a vos complexes. Progressivement et sans violence, placez-vous durablement dans ca qui vous complexe (prendre la parole lors de la reunion d’embauche, se mettre en maillot de bain…). Petit a petit le complexes’erode car vous constatez que vous n’etes pas ridicule et que personne ne remarque le defaut que vous imaginez tellement important.
7) Elargissez votre regard dans vous-meme. Faites l’effort de penser a vous de facon globale et ne vous reduisez jamais a toutes vos seules faiblesses ou “defauts”.
8) Surtout, ne tombez gui?re dans le piege de l’objectif “zero defaut” ou “zero complexe”. Dans un premier temps libre, transformer un complexe en simple doute dans soi suffit en general a retrouver une agreable liberte de mouvement et uneestime sans dire satisfaisante.
“Moralite: ne point se cacher tout entier Afin de dissimuler un petit morceau de soi-meme” (Christophe Andre)
* Christophe Andre est medecin psychiatre a l’hopital Sainte-Anne a Paris. Il semble auteur de multiples livres a grand succes.
Sources : Christophe Andre, “Imparfaits, libres et heureux, pratiques de l’estime de soi”, editions Odile Jacob. “Le guide de psychologie d’la vie quotidienne”, sous la direction de Christophe Andre, Editions Odile Jabob.
Madame de Pompadour
Dans l’histoire de France comme dans celle de l’ensemble des jours nous trouvons des femmes rondes et plus ou moins decomplexees. Actuellement Rondi Histoire vous emmene au 18eme siecle pour accoster Jeanne-Antoinette Poisson qui deviendra en juillet 1743 Madame de Pompadour, Favorite du Roi de France et de Navarre, Louis XV.