Lorsque l’on kiffe quelqu’un la pire chose qui puisse nous arriver c’est d’observer cette personne partir et nous briser le coeur.
Mes histoires d’amour n’ont pas forcement une fin heureuse et la douleur que l’on ressent apres une rupture amoureuse est bien reelle et souvent, vraiment complexe a surmonter.
Lorsque l’on devra faire face a un chagrin d’amour, comment faire pour retrouver le plaisir de vivre progressivement ?
Comment doit-on s’y prendre dans le but de retrouver le estime sans dire apres une peine de coeur ?
Les chagrins d’amour peuvent-ils avoir des consequences sur notre sante ?
Que faire Afin de rebondir et retrouver le bien-etre general une fois que s’achevent plusieurs ans de life commune avec quelqu’un ?
De nombreuses questions se heurtent dans la tete d’une personne qui souffre en silence, ainsi, dans Ce texte nous allons essayer d’observer et cela se passe vraiment dans la tete d’une personne qui souffre d’une deception amoureuse et surtout vous eclairer sur comment se remettre d’un chagrin d’amour et aller de l’avant.
Dans un premier moment, il va i?tre pleinement normal de se sentir mal, mais il va falloir tout Realiser pour aller de l’avant et surtout ne point se laisser abattre avec les pensees negatives.
Je sais que vous pensiez avoir trouve le grand amour avec une telle homme, ainsi, maintenant qu’il n’est plus la, que vous souhaitiez le reconquerir ou jamais, il va i?tre d’une importance cruciale de d’abord reussir a surmonter cette tristesse qui vous submerge.
Bien que l’etape du deuil amoureux soit complexe, sachez que vous pouvez y arriver et que ce n’est nullement quelque chose d’insurmontable.
Afin que le processus de votre developpement personnel debute, je vous propose de suivre ces certains conseils et astuces.
Un coup que nos larmes et Notre douleur vont i?tre passes, une telle epreuve ou vous aurez l’impression de mourir, va vous permettre aussi de grandir.
Vous allez tres vite consulter ce capacite a survivre a Notre separation et peu peu retrouver votre independance et vous-meme.
Meme si il vous semble peut-etre en ce moment difficile d’envisager qu’il y ait des benefices secondaires d’une peine de coeur, il se pourra que ce soit Afin de vous l’occasion d’une renaissance.
L’etre humain en soi, a tendance a ne point reussir a se definir lui-meme sans avoir un individu a ses cotes, c’est pourquoi la relation amoureuse lui donne justement une telle illusion d’etre complet pour la premiere fois.
Une fois que l’on a deniche notre “moitie”, on trouve 1 sens a notre existence et l’on croit que tous des manques seront combles, mais il s’agit d’une illusion provisoire.
Avant de proceder au methodes qui peuvent permettre de surmonter la pente, je vous propose dans un premier temps, de decouvrir quels sont les symptomes du chagrin d’amour.
Mes symptomes du chagrin d’amour
Dans la vie de couple, rien n’est pas vraiment acquis et le risque de perdre la personne qui fera battre une coeur reste forcement present et reel puisqu’il nous est impossible de controler les sentiments de l’autre et l’existence en general.
Ce qui est particulierement ardu a accepter c’est l’absence de sentiments ou bien au moment oi? l’individu aimee cesse de nous donner de l’affection.
A partir de ce moment la, bien que l’amour soit forcement present, la relation n’est plus equilibree et tel nous l’a explique la psychologue Catherine Audibert, Romeo et Juliette ne meurent jamais d’un chagrin d’amour mais du fera d’avoir ete empeches par leurs familles ennemies, de realiser leur amour.
D’ailleurs, pas besoin d’etre en couple Afin de souffrir d’une deception amoureuse, il vous suffira simplement de ne pas etre aime en retour.
Ainsi, nous pouvons dire que le chagrin d’amour reste en realite, la tristesse que l’on ressent du fait d’une absence d’amour.
1. J’ai depression amoureuse
Ressentir une tristesse est pleinement normal, cela evoque, quand elle persiste trop un moment il se va qu’elle mene a une depression plus profonde, soit a une depression amoureuse.
Comme on associe souvent (a tort) une propre plaisir a l’autre, si on perd l’etre adore on ressent 1 sentiment de vide lie a sa propre perte, puis a la perte d’une grande partie de soi-meme.
Par consequent, une fois que la relation amoureuse s’ecroule, on a l’impression que notre monde entier s’ecroule.
Si vous pensez traverser une depression amoureuse, prenez vais garder a votre que la etat ne dure gui?re trop un moment, car si elle ne passe pas et que vous n’arrivez nullement a remonter la pente, il vous faudra demander l’aide d’un professionnel afin d’eviter de tomber dans la depression i fond.
2. L’isolation
D’ordinaire, lorsqu’on subit 1 chagrin d’amour, on a besoin d’etre seul et on bikerplanet a tendance a s’isoler.
Bien que chaque etre humain a besoin de vivre en communaute, si on doit faire face a une fin d’histoire d’amour, on se replie sur soi-meme et on a envie de voir personne.
Si l’on s’fait rejete par le webmaster qu’on aime, il nous devient Complique d’effectuer confiance a qui que ce soit et meme a toutes les individus qui nous paraissent les plus proches.
Quand on traverse une peine de coeur on perd nos reperes et c’est la que s’installe une veritable isolation sociale.
3. Les changements chimiques dans le cerveau
Un individu qui vient de perdre le webmaster qui fera battre son coeur, perd soudainement ses sources de bonheur, ainsi, c’est la qu’est stoppee la production en dopamine dans le cerveau, qui est l’hormone du plaisir.
Ce manque de dopamine cree une grande frustration au cerveau qui est semblable au manque que ressent un addicte a J’ai drogue, d’ou se genere une grande moult stress qui produit d’une cortisol, l’hormone qui est destine a combattre le sentiment de frustration.
Nous pouvons penser que le sentiment d’amour reste semblable a une drogue qui procure du plaisir.
Ainsi, Di?s Que la personne se retrouve sans votre amour, elle ressent un tracas semblable a celui d’un addicte qui est sans drogue, et devient prete a tout pour recuperer sa source de bonheur, c’est a penser Di?s lors, reconquerir son ex.
Donc, meme si vous pensez qu’en vous reconciliant avec ce ex vous allez retrouver la plaisir, malheureusement, il ne s’agit que d’une reaction chimique qui se produit dans votre cerveau et bien souvent, ce n’est jamais une bonne idee.